Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
68,7 kg
Bisher verloren: 79,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 55,76g | Eiw: 172,07g | Kohlh: 150,80g.
Frühstück: Bombbar Соус Клубничный, Добрыня Творог Обезжиренный, Boombar Topping Chocolate Pudding , Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, НЕВА Зефир без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Европром Кальмар с Креветками, Нектарин. Mittagessen: Exponenta Кефирная, Bombbar Соус Клубничный, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Boombar Topping Chocolate Pudding , НЕВА Зефир на Изомальте. Abendessen: НЕВА Зефир на Изомальте, Коровка из Кореновки Мацони 2,5%, Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе без Кожи . Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Европром Кальмар с Креветками , Хуторок Овсяные Хлопья, Геркулес Молоко, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leroyvesel's Gewichtsverlauf
|