GravyBoat's Notizen, 26 Jul 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2011
116,6 kg Bisher verloren: 5,9 kg.    Still to go: 26,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juli 2011:
914 kcal Fett: 29,61g | Eiw: 57,05g | Kohlh: 103,94g.   Frühstück: ensure, cottage cheese, coffee. Mittagessen: cheese stick market pantry, chobani blueberry yogurt. Abendessen: cottage cheese, campbells select harvest tomato, kraft shredded mexican cheese. mehr...
2840 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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