Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 88,57g | Eiw: 113,84g | Kohlh: 90,00g.
Frühstück: Пп десерт, Салат Овощной со Сметаной, Стокманн Стейк из Лосося. Mittagessen: Кировский Цветная Капуста с Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя. Snacks/Sonstiges: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кедровые Орехи , Нектарины, Манго. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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nikole3221's Gewichtsverlauf
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