Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2023
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 30,34g | Eiw: 148,90g | Kohlh: 267,88g.
Frühstück: Caffè (dalla Moca), Primia Nocciole Sgusciate, Noci, Mandorle, Carrefour Bio Latte di Avena, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Mittagessen: Caffè (dalla Moca), F.Lli Santambrogio Barbabietole Rosse Pelate e Cotte a Vapore, Scarola, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Delizie del Sole Riso Basmati. Abendessen: Uovo Sodo, Primia Friselline Integrali, La Reinese Peperoncini Macinati, Origano, Pomodori Ciliegini, Primia Tonno al Naturale. Snacks/Sonstiges: Milk Protein Crema Dessert alla Vaniglia , Banana. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cuccamassimo32's Gewichtsverlauf
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