|
Наша песня хороша, начинай сначала🤦🏼♀️
|
52 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1461 kcal
|
Fett: 48,33g | Eiw: 173,14g | Kohlh: 93,87g.
Frühstück: Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Сухие Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. Abendessen: Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Лорадо Шампиньоны Резаные, Now Foods Омега-3, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрегат Тунец Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Gewichtsverlauf
|