irinaion66's Notizen, 14 Jul 23

держусь пока между 82 и 85 . вот уже месяц так. пока все устраивает. все равно идёт медленное и верное снижение
83,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juli 2023:
132 kcal Fett: 1,21g | Eiw: 2,36g | Kohlh: 29,90g.   Frühstück: Варенье из Смородины, Конфета, Greenfield Зеленый Чай, Чай с Молоком. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Все правильно! Медленно, но верно!) 👍🏻 
14 Jul 23 vom Mitglied: Sweettoy123

     
 

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