Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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54,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 88,88g | Eiw: 63,17g | Kohlh: 189,76g.
Frühstück: Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Сыробогатов Сыр Голландский, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями, ВкусВилл Каша Молочная Рисовая. Mittagessen: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Оливковое Масло, Кабачки Жареные, Свинина Тушеная. Abendessen: ВкусВилл Лапша Гречневая Соба с Овощами. Snacks/Sonstiges: Банан, Голубика, Виноград, Nestle Nuts Duo Crunch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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