Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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994 kcal
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Fett: 52,85g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 77,24g.
Frühstück: Gwoon Halvarine, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Mittagessen: Liga Cracotte Volkoren, Koffie met Melk, Gwoon Aardbeienjam, Verberghe Smeerworst. Abendessen: Daily Chef Lasagne Bolognese. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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monique mali's Gewichtsverlauf
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