Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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82,8 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 4,78g | Eiw: 19,83g | Kohlh: 124,03g.
Frühstück: Clementines, Redpath Brown Sugar, Bananas, Dairyland Skim Milk, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread, President's Choice Puffed Wheat Cereal. mehr...
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Zunahme von 7,3 kg pro Woche
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