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Wow, so it's been a while. Things have been great and then May came and I let go, gained 8kgs since. I need to get my ass into gear!
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 115,77g | Eiw: 89,21g | Kohlh: 162,30g.
Frühstück: Sugar, Coffee with Milk, SPAR French Polony, Fried Egg with Fat, Blue Ribbon Sliced White Bread, Woolworths Hass Avocado. Mittagessen: Classic Decaf Soluble Coffee, Long Life Full Cream Milk, Sugar, KFC Zinger Wings, KFC Dunked Wings, Pick n Pay Pepper Steak Pie. Abendessen: KFC Zinger Wings, Nescafe Classic Decaf Soluble Coffee. Snacks/Sonstiges: Spatone Liquid Iron, Woolworths Home Style Butter Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Nuhaa.H's Gewichtsverlauf
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