Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1619 kcal
|
Fett: 69,10g | Eiw: 59,20g | Kohlh: 196,44g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Малина. Mittagessen: Йола Эклер Малиновый, Красная Фасоль (Консервированная), Кабачок, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа. Abendessen: ВкусВилл Эклер с Рикоттой, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Джинн Семечки Жаренные, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
|