Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2023
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1134 kcal
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Fett: 32,39g | Eiw: 23,23g | Kohlh: 196,69g.
Frühstück: Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Драники. Abendessen: Вода, Курага, Мармелад, Юбилейное Мини Кексы. Snacks/Sonstiges: Кириешки Сухарики Семга с Сыром, Rocky Mountain Маршмеллоу, Чай. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arzudavrisheva's Gewichtsverlauf
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