Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1977 kcal
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Fett: 67,60g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 265,09g.
Frühstück: バナナ, キャベツ, 豆紀 ひきわり納豆, コープ わかめスープ, ご飯, 551蓬莱 豚まん. Mittagessen: 栄屋乳業 こだわり極プリン, MEGMILK 牧場の朝, 豚しゃぶサラダ, 551蓬莱 豚まん. Abendessen: 冷やし中華, キャベツ. Snacks/Sonstiges: トップバリュ 素煎りミックスナッツ. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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