Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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107,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 75,60g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Омлет с Кабачком. Mittagessen: Помидоры Черри, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Домашний Очаг Плов с Говядиной. Abendessen: Вино Сухое, Лаваш, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Виктория Грибы Маринованные Шиитаки, Русское Море Морская Капуста, Дыня, Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanya Indina's Gewichtsverlauf
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