Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1560 kcal
|
Fett: 56,16g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Огурец (с Кожурой), Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом, Беляевский Хлеб Пшеничный, Омлет НВГ. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Самбери Азу с Картофелем по-Татарски, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Булочка Сдобная, Пятерочка Сахар, Клубника, Милград Творог Мягкий 5%, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|