Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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92 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 53,72g | Eiw: 164,45g | Kohlh: 54,08g.
Frühstück: Савушкин Продукт Теос 2%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Абрикос. Mittagessen: Искренне Ваш Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Кабачок, Помидоры. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kristina.Cokolova1989's Gewichtsverlauf
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