Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juli 2023
|
78,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 68,06g | Eiw: 101,09g | Kohlh: 138,40g.
Frühstück: Магнит Сыр Российский 50%, Prisma Томат Розовый, Яйцо, Донские Традиции Бекон Боярский, Паштет печеночный со сливками, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Домашние Заготовки Лечо, Тефтели, Рис отварной. Abendessen: С.Пудовъ Мука Рисовая, Малина, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Крембрюле's Gewichtsverlauf
|