Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1215 kcal
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Fett: 64,01g | Eiw: 78,58g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: Барinoff Сироп Кокос, Кофе с Молоком, Царицыно Сосиски Фирменные с Кроликом, Сырники протеиновые. Mittagessen: Папа Гриль Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Snaq Fabriq Coco Coconut, Vita Meat Коллаген. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annacbsv's Gewichtsverlauf
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