Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1976 kcal
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Fett: 116,50g | Eiw: 98,27g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Olivenöl, Baguette, Hüttenkäse. Mittagessen: Lidl Hass Avocado, Erdnüsse. Abendessen: Gebackene Banane, Reis-fit Feelgood Bohnen, Chia mit Quinoa & Gemüse, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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