Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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140,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 50,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 82,85g | Kohlh: 188,03g.
Frühstück: Молоко, Ванильное Мороженое, Капустный Салат, Сливочное Масло, Сахар, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Майонез, Карась Жареный. Abendessen: Кукурузные Палочки, Капустный Салат, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Мёд, Банан. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bobkova-tanya's Gewichtsverlauf
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