Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 38,48g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 132,47g.
Frühstück: Snickers Minis, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яичный Белок, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Иней Шинка Пряная. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Иней Шинка Пряная, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яичный Белок, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty , Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliasmogla's Gewichtsverlauf
|