Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 32,4 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1232 kcal
|
Fett: 63,81g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 99,80g.
Frühstück: ВкусВилл Шоколад Горький с Мятой, Помидоры, Лук, Яйцо, Авокадо Авокадо, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр, Фасоль (Консервированная). Mittagessen: Аджика, Зеленый Перец, Фасоль (Консервированная), Салат Айсберг, Помидоры, Здоровая Ферма Купаты Куриные. Abendessen: Оливковое Масло, Фасоль (Консервированная), Кабачок, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Каравай Лаваш Грузинский, Смешанные Орехи. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
машастроиттело's Gewichtsverlauf
|