Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1150 kcal
|
Fett: 58,67g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 91,01g.
Frühstück: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Край Каравай Батон с Отрубями, Коломенское Батон Нарезной, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Конти Конфета Золотая Лилия, Куриная Грудка Отварная, Рисовый Суп, Щедрые Хлебцы Ржаные. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alevtina-we's Gewichtsverlauf
|