Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
69,3 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 67,23g | Eiw: 93,47g | Kohlh: 219,55g.
Frühstück: Лента Изюм Светлый, Творожная Запеканка 5% с Манкой, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка, Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. Mittagessen: Абрикосы, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Запеченный Картофель, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Bebivita Овощной Суп с Говядиной, Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сливы, Индилайт Ветчина Мраморная, Киты Еды Оладьи из Кабачков с Сыром. Snacks/Sonstiges: Candy Lane Карамель Капучино, Абрикосы, ВкусВилл Мороженое Пломбир 15%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|