Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
68,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1935 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 127,32g | Kohlh: 215,69g.
Frühstück: Tarta Картошка, Зеленый Лук, Дамато Глывы, Nenguo Кокосовое Сухое Молоко, Ферма Творог 5%, Капуста, Кабачок, Куриная Печень. Mittagessen: Житомирські Ласощі Белая Ромашка , Lactel Айран, Новус Булочка Маковичок 70Г . Abendessen: Roshen Chocolate & Caramel, Смородина Красная, Зеленый Лук, Ферма Творог 0.2%, Ятрань Шинка Тостова Варена, Iceberg Скумбрия Слабосоленая, Сильпо Хек Горячего Копчения, Имбирь Маринованный, Новус Горошек Зелёный Консервированный , Картофель (с Кожурой), Кабачок. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|