Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1719 kcal
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Fett: 46,23g | Eiw: 61,77g | Kohlh: 201,46g.
Mittagessen: Maggi Arôme, Snickers Barre Glacée, Marque Repère Petits Pois Carottes, d'Aucy La Poêlée Basquaise. Abendessen: Kebab. Snacks/Sonstiges: Extrême Cône Chocolat Pistache, Zarewitsch Vodka , Coraya Surimi. mehr...
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2849 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 48 Minuten, Duschen - 10 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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laetmoa's Gewichtsverlauf
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