Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
|
91,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 75,30g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Ritter Sport Цельный Лесной Орех, Яйцо Куриное, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Киндер Пингви, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. Abendessen: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Макароны с Маслом, ВкусВилл Котлеты Рыбные Из Горбуши Замороженные. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|