Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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149,2 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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900 kcal
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Fett: 15,88g | Eiw: 75,01g | Kohlh: 130,79g.
Frühstück: Old Fashioned Oatmeal, Coffee (Brewed From Grounds), Brown Sugar Blend, Fat Free Coffee Creamer, Sugar Free Pancake & Waffle Syrup. Mittagessen: Lite Cherry Cheesecake Yogurt, Fat Free Cottage Cheese. Abendessen: Reduced Fat Wheat Crackers, Chunk Light Tuna in Water. Snacks/Sonstiges: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Chocolate Brownie Bar. mehr...
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5782 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 5 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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