Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1864 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 85,18g | Kohlh: 209,77g.
Mittagessen: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur Rebus. Abendessen: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Krim Keju Manis, Donat Dilapisi Coklat, Risol Bihun, Kroket, Garuda Kacang Kulit, Jambu Air. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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shellyregina25's Gewichtsverlauf
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