Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
52,3 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 57,12g | Eiw: 113,96g | Kohlh: 251,68g.
Frühstück: Alpro Barista Almond, Экзо Мороженое Манго-Маракуйя, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ашан Кокосовая Стружка, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Агро-Альянс Бурый Рис, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры, Жизнь Март Соевый Соус, Almette Творожный Сыр Сливочный. Abendessen: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Alpro Barista Almond , Maxler Max Motion Вишня, Малина, Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Жизнь Март Хлеб Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|