Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
69,4 kg
Bisher verloren: 49,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2238 kcal
|
Fett: 79,64g | Eiw: 138,97g | Kohlh: 246,98g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Мираторг Ягодный Коктейль Витаминный. Mittagessen: Черешня, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Малина, President Сыр Brie 60%, Мёд. Abendessen: Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%, Малина, Сладости Востока Пахлава Асабиг, ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, ВкусВилл Филе Голени Индейки, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marusya.or.not.marusya's Gewichtsverlauf
|