Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 101,04g | Kohlh: 41,35g.
Frühstück: Nasi Putih, SuperIndo Dada Ayam, Muscle First Gold Pro Isolate, Muscle First Gold Pro Isolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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AzharyF's Gewichtsverlauf
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