Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2015
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96,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 45,13g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 101,61g.
Frühstück: Susamlı Simit, Pınar Üçgen Peynir. Mittagessen: Çoban Salatası, Tavuk Budu. Abendessen: Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Kuru Fasulye. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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SelcukAyoglu's Gewichtsverlauf
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