Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 65,19g | Eiw: 120,94g | Kohlh: 167,86g.
Frühstück: Финик, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Окей Сыр Костромской, Heinz Кетчуп Томатный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Abendessen: Слово Мясника Окорок Свиной, Шампиньоны Гриль. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Алыча, Черешня, Зеленое Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pyzhikova_nails's Gewichtsverlauf
|