Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
65,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 60,17g | Eiw: 161,55g | Kohlh: 105,29g.
Frühstück: Яичный Белок, Голубика, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Салат Айсберг, ES_Кур Котлеты из Филе, Макароны Отварные. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esina.av's Gewichtsverlauf
|