Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
81,5 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 79,72g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 158,32g.
Frühstück: Дело в Сливках Мороженое Пломбир Фисташка, Капучино, Буше Сендвич с Тунцом . Mittagessen: Токио Сити Картофельные Ньокки со Снежным Крабом. Abendessen: Калина Малина Сыр Эдамер, Берёзка Филе Куриное Запечённое, Макдоналдс Соус Карри, Белая Дача Бодрящая Редиска, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Капучино, Прайм Стар Творожное Печенье. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|