Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
62 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1762 kcal
|
Fett: 122,56g | Eiw: 78,68g | Kohlh: 84,84g.
Frühstück: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Tamaki Соус Спайси, Помидоры, Жареное Яйцо, Глобус Сосиски, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Mittagessen: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Снов Свинина Тушеная Высший Сорт, Макфа Макароны Отварные, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Глобус Салат Здоровье. Abendessen: Велес Сало Белорусское, Freshsecret Капуста по-Корейски, Мистраль Булгур Отварной, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки . mehr...
|
|
1861 kcal
|
Bewegung:
Функциональная-силовая - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Баронкина Екатерина's Gewichtsverlauf
|