Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 69,68g | Eiw: 85,04g | Kohlh: 143,58g.
Mittagessen: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Зеленый Перец, Помидоры, Чай с Лимоном, Ne Moloko Соевый Йогурт Клубника, Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем, Хачапури. Abendessen: Печенье бананово-овсяное, Грецкие Орехи, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Хлеб Насущный Свинина Запечённая с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Каждый День Мидии в Рассоле, Макси Шарлотка Яблочная, Хачапури. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Рафинадовна's Gewichtsverlauf
|