Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2669 kcal
|
Fett: 122,80g | Eiw: 170,27g | Kohlh: 222,95g.
Frühstück: Абрикос, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ванилином, Дымов Ветчина для Тостов, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический. Mittagessen: Котлета Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Баклажаны Гриль, Куриное Филе Вареное, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Грецкие Орехи. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BigAssInn's Gewichtsverlauf
|