Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
849 kcal
|
Fett: 47,49g | Eiw: 66,65g | Kohlh: 40,08g.
Frühstück: Нектарин, Palermo Сыр Твёрдый, ВкусВилл Щупальца Кальмара Командорского, Iberica Оливки Зеленые без Косточки , Vici Креветки Королевские, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: ВкусВилл Мороженое Мятная Тыква с Семенами Тыквы Протеиновое, Нектарин. Abendessen: Рулет из лосося и палтуса, Перекресток Люля-Кебаб из Баранины. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kssenniia's Gewichtsverlauf
|