Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 45,75g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 49,33g.
Frühstück: Nutella Nutella, Zeytinli Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dana Kavurma. Snacks/Sonstiges: Nescafe Xpress Caramel, Eti Karam Gurme. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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˚•.☆.•˚'s Gewichtsverlauf
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