Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2023
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95,2 kg
Bisher verloren: 84,7 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 116,36g | Eiw: 62,93g | Kohlh: 48,51g.
Frühstück: Kroger Baby Spinach, NuNaturals Cocoa Syrup, Live Well Collagen Peptides, All-u-Lose Allulose, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, Calavo Avocado, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Great Value Pepperoni, Kroger Baby Spinach, Calavo Avocado, Live Well Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), NuNaturals Cocoa Syrup, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder, Spectrum Chia Seeds, All-u-Lose Allulose. Abendessen: Butter , Cooked Artichoke (from Fresh). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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