Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2014
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99,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 56,75g | Eiw: 76,63g | Kohlh: 183,89g.
Frühstück: Gefilus Rasvaton Piimä, Tomaatit, Valio Oltermanni, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Creme Bonjour Ruohosipuli Tuorejuusto. Mittagessen: Paistettu Kananmuna, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), GoGreen Punaiset Linssit, Parsakaali (Kypsennetty), Pirkka Majoneesi, Porkkanat. Abendessen: Felix Maku Viipalekurkku, Valio Profeel Kerrosrahka Persikka, Tomaatit, Porkkanat, Philadelphia Ruohosipuli Tuorejuusto, Flora Margariini 60%, Sinuhe Jälkiuuni Ruisneppari. Snacks/Sonstiges: Gefilus Rasvaton Piimä, Ryvita Näkkileipä, Kiivi. mehr...
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2747 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 22 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Bellissina's Gewichtsverlauf
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