Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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51,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 70,50g | Eiw: 100,06g | Kohlh: 49,06g.
Frühstück: Pilos High Protein Jogurt Jagoda, Almette Serek Śmietankowy, Activlab Fit Kakao Wysokobiałkowe, Raspberries, Tomatoes, Cambiolabs Keto Chleb Cambiolabs, Cucumber, Lovilio Mini Mozzarella Light, Cambiolabs Keto Bułki Low Carb HIGH PROTEIN, Allos Pasta Kremowa Z Groszkiem Masala Bio. Mittagessen: Tomatoes, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy, Lovilio Mini Mozzarella Light, Red Sweet Pepper, Cambiolabs Keto Tortilla Low Carb, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy Bez Laktozy, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Sonstiges: Mlekpol Mozzarela, Legal Cakes Crispy One Chocolate, Go On Masło Orzechowe 100%, Alesto Migdały. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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