Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2023
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51,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 20,95g | Eiw: 45,15g | Kohlh: 39,09g.
Mittagessen: 7-11 一日野菜 - 四色海藻, 7-11 和風醬, 小黃瓜, 全聯 洋蔥, 雞胸肉, 水煮蛋, 黑咖啡, 椰菜仔, 有殼花生（不吃殼）, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 天地合補 金盞花葉黃素濃縮飲. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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