Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
828 kcal
|
Fett: 39,29g | Eiw: 45,79g | Kohlh: 54,68g.
Frühstück: Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе (Растворимый), Viola Творожный Сыр Сливочный, Болгарский Перец. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Coconut, Растительное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Листовой Салат, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Martawq's Gewichtsverlauf
|