Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
|
89,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1302 kcal
|
Fett: 32,03g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 136,88g.
Frühstück: Café au Lait, Bowl Cake. Mittagessen: Escalope de Poulet, Choux de Bruxelles, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Pâtes (Cuites). Abendessen: Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Florette Laitue Iceberg, Delisse Fromage Blanc 0%, Endive. Snacks/Sonstiges: Pure Via Stevia , Auchan Fromage Blanc 0%. mehr...
|
|
1906 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 15 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Merci ☺️ doucement mais sûrement
17 Jul 23 vom Mitglied: Gg59494
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gg59494's Gewichtsverlauf
|