Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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96,7 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 59,44g | Eiw: 91,73g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Банан, Козий Сыр (Мягкий), Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Груша, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Груша, Нектарины, Козий Сыр (Мягкий). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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gurtowaja91's Gewichtsverlauf
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