Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
58,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Juli 2023:
1844 kcal Fett: 49,81g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 232,57g.   Frühstück: Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Сахар, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Индилайт Грудка Индейки Отварная. Abendessen: ВкусВилл Пармезан, La Molisana Макароны, ВкусВилл Маккерони. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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