Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2023
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55,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 76,97g | Eiw: 83,51g | Kohlh: 136,66g.
Frühstück: Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Serrano Jamón Serrano, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pa Torrat Integral. Mittagessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Cebolla Frita, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Judías Blancas. Abendessen: Melón , Bonpreu Pa Torrat Integral, Albo Caballa en Aceite de Oliva Virgen Extra , Gazpacho Casero. Snacks/Sonstiges: Leche (Leche Entera), Albaricoques, Yogur Natural (Leche Entera), Arándanos. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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GemmaFer's Gewichtsverlauf
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